Dienstag 28.04. 19:00 Uhr

Deep Work mit Lisa

Zoom-Meeting beitreten über: https://us02web.zoom.us/j/88012757114 

 

Mittwoch 29.04. 19:00 Uhr

Step Aerobic mit Annette

Zoom-Meeting beitreten über: https://us02web.zoom.us/j/81582011442

Wichtige Info für diesen Kurs: 
Als Steppbrett-Ersatz (Maße 90×35) bieten sich folgende Möglichkeiten:
a) bei Teppichboden: Handtuch in entsprechender Größe als Stepfläche auslegen.
b) bei Fliesen etc.: Eine entsprechende Fläche mit Kreide oder Paketband markieren.

 

Donnerstag 30.04. 19:00 Uhr

Bodyworkout mit Katharina

Zoom-Meeting beitreten über: https://us02web.zoom.us/j/81392096738 

 

Freitag 01.05. 19:00 Uhr

Danceworkout mit Katharina

Zoom-Meeting beitreten über: https://us02web.zoom.us/j/85651438650 

 

Samstag 02.05. 11:00 Uhr

Yoga mit Jil

Zoom-Meeting beitreten über:  https://us02web.zoom.us/j/84066787651

 

Unsere Kursleiter/innen freuen sich über Eure Teilnahme. Wir hoffen, dass wir Euch etwas bei Laune und in Bewegung halten können. Euch allen wünschen wir weiterhin gutes Durchhalten und bleibt gesund.

 

Euer gesamtes

walk-in Team

Liebe walk-in Mitglieder, 

aktuell befinden wir uns in einer schwierigen und dynamischen Ausnahmesituation. Allerdings ist es uns ein wichtiges Anliegen euch Folgendes mitzuteilen: „Wir haben Euch nicht vergessen!“ 

Der Ein oder Andere mag sich schon Gedanken darüber gemacht haben, was mit seiner Mitgliedschaft bei uns passiert. Hätte man eine Ruhezeit eintragen lassen müssen? Wir können Euch beruhigen. Jeder bekommt die außerordentliche Schließungszeit nach der Wiedereröffnung als Zeitgutschrift berechnet. Bitte lasst hierfür die Ruhezeit bei Eurem ersten Training vom walk-in Trainer eintragen. 

Darüber hinaus haben wir uns Gedanken gemacht, wie wir Euch in dieser Zeit fit und bei guter Laune halten können. Ab kommender Woche wird es ein „workout of the day“ geben. Unsere Trainer werden eigens für unsere Mitglieder ein tägliches Training zwischen 30 und 60 Minuten Umfang erstellen. Dieses Training wird so gestaltet, dass jeder es in seinen eigenen vier Wänden umsetzen kann. Getreu nach dem Motto „Bleib zuhause, aber bleib fit!“. Wir werden die Sessions über unseren Newsletter täglich an Euch schicken. 

Des Weiteren sind wir ab sofort auch auf Instagram vertreten. Ihr könnt uns unter walk_in_karlsruhe finden. Wir freuen uns auf Euren Besuch. Dieses zusätzliche Medium möchten wir dauerhaft als Kommunikationsmittel einführen. Hier sollen News, sowie kurzfristige Kursplanänderungen publiziert werden. Die Anmeldung lohnt sich also! Der Newsletter und die Informationen über die Homepage werden natürlich weiterhin bestehen bleiben. 

Aufgrund der aktuellen Lage können wir leider noch keine Rückmeldung über das Datum der Wiedereröffnung geben. Wir bitten Euch weiterhin um Geduld.

  

Bleibt gesund und solidarisch

Euer gesamtes walk-in Team

Liebe Walk-In Mitglieder,
 

aufgrund eines Erlasses des Wissenschaftsminsteriums Baden-Württemberg hat sich das Institut für Sport und Sportwissenschaft entschieden, alle Veranstaltungen und Sportkurse des Hochschulsports und den Betrieb des Gesundheitszentrums walk-in vom Freitag, 13. März bis Sonntag, 19. April einzustellen.
 

Sofern uns weitere Informationen vorliegen, werden wir selbstverständlich über das weitere Vorgehen informieren.
 

Eine Info vorab: Es müssen keine Ruhezeiten für den angegebenen Zeitraum von Seiten der Mitglieder aktiv beantragt werden.  

Bitte sehen Sie derzeit von weiteren Rückfragen ab, da wir momentan mit der Umsetzung der Entscheidungen und den Auswirkungen voll ausgelastet sind.
 

Mit freundlichen Grüßen

Euer gesamtes walk-in Team

Der Fitmix muss am 10.03.2020 in der Halle 2 stattfinden.

Leider muss der Functional Back am 06.03.2020 ausfallen.

Leider können wir den Yogakurs freitags ab sofort nicht mehr anbieten. Nachdem Andreas uns kurzfristig verlassen musste, konnten wir keinen Ersatz für ihn finden. Daher müssen wir den Yogakurs für das restliche Semester absagen.

 

Wir bitten um Ihr Verständnis.

Euer gesamtes walk-in Team

Tolle News für alle Step und BBPo Fans. Annette übernimmt ab Februar (schon ab 30.01.2020) wieder dauerhaft die beiden Kurse donnerstags. Veronika verlässt uns leider promotionsbedingt in die bayrische Landeshauptstadt und kann daher Ihre Kurse nicht mehr weitergeben. Annette hat sich daher kurzerhand entschieden ihre beiden Kurse schon wieder ab Februar und nicht wie geplant, ab Sommersemester 2020 anzubieten.
 

Wir sind sehr froh, dass wir das kurzfristige Ausscheiden von Veronika adäquat ersetzen können. Veronika wünschen wir in München alles erdenklich Gute und bedanken uns für Ihren Einsatz bei uns im walk-in. Die beiden Kurse von Annette (dienstags FitMix und Bauch intensiv) übernimmt Jil.
Die Kurse werden auch von den Inhalten der bisherigen Kurse von Annette ähneln.

Wir wünschen allen Kurslern weiterhin viel Spaß und Freude bei unseren Kursen und hoffen, dass die Umstellungen zu aller Zufriedenheit sind.