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Anmeldung

Die Anmeldung zur Ernährungsberatung erfolgt online über das weiter unten folgende Formular. Sollte die Nutzung der Online-Anmeldung für Sie nicht möglich sein, können Sie uns auch gerne telefonisch unter +49 721 608-46733 oder per E-Mail kontaktieren.

 

Persönlicher Fragebogen

In diesem Fragebogen werden persönliche Dinge wie die Einnahme von Medikamenten, vorliegende Erkrankungen, Ihre körperliche Tätigkeit sowie Ihre Vorstellungen und Wünsche der Ernährungsberatung erfragt. Dies dient der Vorbereitung des ersten Gesprächs und hilft uns dabei, von Anfang an individuell auf Sie und Ihre Wünsche eingehen zu können. Bitte drucken Sie den Fragebogen aus und lassen uns diesen ausgefüllt vor Ihrem ersten Beratungstermin per Post oder E-Mail zukommen.

 

Ernährungstagebuch

Das Ernährungstagebuch gibt Aufschluss über Ihre Essgewohnheiten und individuellen Vorlieben und hilft Ihnen, Ihre Ernährung über einen bestimmten Zeitraum genauer zu beobachten und zu reflektieren. Es zeigt, welche Lebensmittel und welche Mengen Sie bevorzugt essen und ist die Grundlage für die Beratungsgespräche, um Ansatzpunkte für Veränderungen im Essverhalten festzustellen. Hierzu schreiben Sie 5–7 Tage auf wann, was, wieviel und wo sie essen.

 

Individuelle Nährwertanalyse

Neben der qualitativen Auswertung des Ernährungstagebuchs bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit einer computergestützten Nährwertanalyse. Hierzu erhalten Sie nach Absprache ein individuelles Ernährungsprotokoll,  welches von uns sowohl hinsichtlich der Aufnahme von energieliefernden Nährstoffen (Fette, Kohlenhydrate, Eiweiß) als auch der Versorgung mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien analysiert wird.

 

Online-Anmeldung

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